ヨガ入門100時間修了書講座 / セラピーヨガ指導養成講座

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セラピーヨガ指導養成講座

Body Toneの200時間を卒業された方、Body Toneクラスを3ヵ月間受講した方、または他社のヨガ講師資格をお持ちの方、助産師の方、マッサージセラピスト、医療関係の資格、パーソナルトレーナー等の資格をお持ちの方にご参加頂けます。 また学校機関、老人ホーム、会社、自分のスキルアップ、ご自身の体の改善、身近な方を助けたい等、メディカル的なセラピーではなく、ヨガを通してのヒーリングテクニックを学びたい方にオススメです。 最終試験に合格後、当社のヨガスタジオでアシスタント、ヨガ講師のデビューの可能です。

スタイル

リハビリ、リストラティブヨガ、ストレスマネージメント

体の痛み

膝、肩、首、腱鞘炎、ヘルニア、ぎっくり腰、側湾症、体重過多、不妊、呼吸が浅い、リハビリ、体のだるさ、不調、頭痛、甲状腺、更年期障害、40、50肩、目の疲れ、高血圧、不眠、糖尿病など、注意深く運動なさりたい方、またはそのお手伝いをなさりたい方にとてもオススメです。体の不調は心の叫びでもあります。どこから来る体の痛みなのかの原因を探ることが解決の糸口になると思います。

心の痛み

止まらない心配性、鬱、慢性的イライラ、慢性的気怠感 、慢性的ストレス、怒りのコントロール、中毒、呼吸器官系の問題等、身体のバランスを整えるためにヨガはとても効果的です。それぞれの問題と悩み、不安に勝とうと戦おうとしたりするのではなく、どのようにその痛みや問題に向かい合っていくかが大事な要素と考えます。私どもの考えるセラピーヨガプログラムは「自身の力で動くこと&自身の意志で行動すること」を重要視することでより効果的な結果が生まれると信じています。

コース内容

  • セラピー的呼吸法
  • セラピー的瞑想法
  • セラピー的ヨガアプローチ
  • リハビリ解剖学(足首、手首、腰、肩、首)
  • 代表的症候群(不眠、肥満、鬱、頭痛)
  • 自律神経との関係性
  • 脳との関係性
  • スローフローヨガ
  • リストラティブヨガ
  • タイヨガマッサージ
  • アユールベーダ基礎
  • アロマ
  • 実践
  • サポート練習
  • プロップの使い方
  • クラスシークエンス作り
  • 質疑応答Q&A

一日のスケジュール例レッスンの進行具合によって変更になる場合があります。

08:00 – 09:30 アーサナクラス&質疑応答
09:30 – 10:00 30分休憩
10:00 – 13:00 解剖学&呼吸法&瞑想法&哲学
13:00 – 14:00 ランチタイム
14:00 – 15:30 ポスチャークリニック
15:30 – 16:30 実技実践&アジャスト
16:30 – 17:30 タイヨガマッサージ&セラピーヨガ基礎 等

ヨガ入門100時間修了書講座

ヨガが全く初めての方、ヨガの基礎を知りたい方、ご自身の体を知りたい方、体の使い方を知りたい方、現在の資格にプラスされたい方、ご両親や配偶者やご友人を助けたい方、ゆっくり学びたい方、ヨガでボラティア活動されたい方、老人ホームで活躍されたい方、資格よりもお勉強されたい方等にオススメです ※ベーシック卒業後はBody Tone プロコースの受講が可能になります。プロ試験に合格された方は当社のヨガ講師として教えるチャンスがあります!是非ご参加下さい。

スタイル(100時間):ビンヤサフロー

ヨガの歴史、哲学、呼吸、瞑想、基本ポーズ、セラピー、セルフマッサージと多岐にわたるヨガの基礎を一から学べるヨガトレーニングです。終了後はBody Tone Yogaの修了書を受け取ることが出来ます。 何百人を超える生徒さんへの指導実績と、そしてディレクター自らが何十年と時間をかけて構築してきたBody Tone Yoga独自のメソッドで解剖学的な体のアライメントを中心に誰でもがしっかりと習得できるスタイルをご提供致します。

「体の使い方」とは、1人1人の正確も遺伝子も骨格も違うように1人1人の骨格に適した動き方があるはずです。既存のテンプレートポーズや、哲学をただ学ぶのではなく、なぜそれを学ぶのか、自分には何が必要なのか、そして何を取り除き淘汰していくべきかという作業を共に学ぶことで、生徒さんそれぞれがそれぞれの答えを出すように向き合っていきます。

「答えはその人の体の中にある」 ただ教科書をなぞるだけの勉強ではなく、まずは自分の体を知り、更に周りの人も助けられる技術を身につけられればと思います。ウェルネスがこれから更に求められる時代です。人に求められ、感謝される技術はとても素晴らしい宝になります。日本から資格取得を海外でされたい方、ヨガは好きだけど英語が難しい方、自分自身の体に悩みがある方、産後の引き締めをされたい方、Body Toneでは他社のヨガとは違い「体の使い方」にフォーカスをした解剖学的要素のとても高いヨガプログラムをご提供致します。 ※ベーシック卒業後はBody Tone プロコースの受講が可能になります。 プロ試験に合格された方は当社のヨガ講師として教えるチャンスがあります!是非ご参加下さい。
コース内容
  • 歴史
  • 哲学(ヨガ哲学 & ヨガ的アプローチ)
  • 呼吸法 (科学的呼吸法 & 自律神経を整える呼吸法)
  • 瞑想法
  • 禁止ポーズ
  • ヨガポーズ(ベーシック/肩/腰クラス)
  • アジャスト練習(アライメントテクニック)
  • デモンストレーション (ヨガプロップの使い方)
  • ストレスマネージメント
  • セルフマッサージ
  • リラクゼーションテクニック
  • セラピーヨガ(基本テクニック)
  • Yoga As Medicine(肩/腰)
  • 質疑応答 Q&A
  • クラス見学&レッスン受講

一日のスケジュール例レッスンの進行具合によって変更になる場合があります。

08:00 – 09:30 アーサナクラス&質疑応答
09:30 – 10:00 30分休憩
10:00 – 13:00 解剖学&呼吸法&瞑想法&哲学
13:00 – 14:00 ランチタイム
14:00 – 15:30 ポスチャークリニック
15:30 – 16:30 実技実践&アジャスト
16:30 – 17:30 タイヨガマッサージ&セラピーヨガ基礎 等

開催地情報

Key Stone Studio(キーストーンスタジオ)

252 West 30th Street, #4B New York, NY 10001

East Studio(イーストスタジオ)

211 East 43rd Street Suite 1101 New York, New York 10017
West studioでのトレーニング風景を動画でご覧いいただけます! まさにニューヨークを感じられるスタジオでヨガのトレーニングを受けられます!

※秋のプログラムは場所が変わります。お問い合わせ下さい。

託児所案内

2ヵ月プログラムの方のみ、ご利用頂けます。出産を終えたばかりの方やお子さんが小さい方、平日どなたにもお子さんを預けられない方、心配で自分の近くにおきながらお勉強されたい方、何かあった時にすぐに飛んでいけるようにセッティングされています。出産を終えてもキャリアアップしたい、お子さんを持ってから手に職が欲しい方、ゆっくり日常に生活に負担がない週3回のペースですので大変多いに活用して頂けると思います。 ※尚、ベビーシッターさん代は別途かかりますので予めご了承下さい。

概要

期間
  • 100時間「1ヶ月夏コース」
  • 2016年月7日1~7月14日ベーシック
  • 2016年7月16日〜7月28日アドバンス
  • スケジュール 臨機応変に対応可能(ご相談下さい)
費用
  • 100時間ヨガ入門
  • 2000ドル 定価
  • 1850ドル 2ヵ月前支払い 150ドルOFF!

日本とニューヨークでヨガ留学のお手伝いをしております。

  • キャリアチェンジされたい!
  • 出産を終えて手に職を持ちたい!
  • 英語でも日本語でも教えることが出来るようになりたい!
  • 忙しい仕事の息抜きついでに資格も取ってしまいたい!
  • 海外で資格収得をしたい!
  • 語学学校に通いながら資格収得したい!
  • ママになっても仕事がしたい!
  • 一度に沢山資格を取りたい!等
ニューヨーク在住の方や、日本を含む国外や遠方からの留学生も大歓迎です!
ヨガインストラクター養成
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